Живот

Еве која храна буквално ви го труе црниот дроб

Црниот дроб е важен орган во човечкото тело кој игра огромна улога во метаболизмот. Извршуваат функции како дезинтоксикација, синтеза на плазма протеини и произведува биохемиски материи, потребни за варење. Во него се содржи и жолчката, која е важна за варењето . Болестите на црниот дроб и жолчката се вообичаени. Некои од предизвикувачите на овие болести се еколошки проблеми, лекови а некои поради храна. Видете која храна е вистински  штетна за црниот дроб

• Белото брашно и сите производи од него – тоа е главната причина за појава на камења во жолчката, исто така придонесува за цироза на црниот дроб. Генерално тоа  во голема мера ја намалува нормалната активност на дроботи жолчката.

• Белите храна и зачини – бел ориз, бел шеќер, солта. Обидете се да го промените белиот  ориз со кафеава, а белата шеќер со кафеав. Се разбира, како што знаеме без сол не можеме, но добро е да ја ограничиме употребата и во минимални граници.

• Меса кои се пушени и маринирани и солени. Обидете се да го  месото да го подготвите  со вистински јаболков оцет, лимонов сок, кромид, мајчина душица и мудрец

• пржена храна

• колбаси и варени колбаси салама

• луто е особено штетно

• сало и маргаринот

• Секаков тип полуготови јадења

• коскена месна чорби

• мрсна и наздравија храна

• храна, кои имаат во својот состав премногу бои, подобрувач на вкусот и подобрувачи

• При веќе постоечките проблеми со црниот дроб и жолчката не се препорачливи гравот храна и лукот, ограничете ги печурките и оревите.

Внимавајте кога пиете апчиња и антибиотици, бидејќи некои од нив влијаат негативно на црниот дроб.Парацетамолот пример е доста штетен за нашиот дроб. Ако сакате да го  негувате правилно својот црн дроб, настојувајте да не претерувате со алкохолот и особено со неквалитетни алкохолни пијалоци. Кога користени алкохол, црниот дроб се зафаќа со прочистувањето  од организмот, а други важни процеси како обработување на крв, заситена со различни материи остануваат во позадина. Однесувајте се внимателно кон црниот дроб и жолчката, бидејќи со возраста, дури и без странични фактори нивната функција слабее и тие започнуваат да работат потешко.

Поврзани вести

Back to top button