Јадете само по еден морков дневно и ќе ви се случат 10 неверојатни промени

Сите нутриционисти ќе се сложат со тврдењата дека морковот е многу здрав. Богат е со витамин А,К и Б8, калиум, бакар, магнезиум и железо. Меѓутоа големите својства што ги има морковот потекнуваат од неговото богатство на бета каротен и влакна.

Свежиот морков може да се купи во текот на целата година, не е скап, а можете  да го јадете свеж,  а и како додаток во исхраната.